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元気UP!ブログ『誠心鍼療室からのメッセージ』

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日本食を食べましょう

11月に入り越後平野では冬の足音がすぐそこに聞こえ始めたように感じられます。 また陰鬱な冬が来ると思うだけで暗い気分になるのは寒がりの私だけではないと思います。そんな愚痴をこぼしますと太平洋側で暮ら...続きを読む

健康へのメッセージ 2010年11月9日

健康に老いるには

酷暑だった夏もようやく落ち着き今年も敬老の日がやって来ます。 私の周囲を見回してみても九十、百歳を迎えられた方のお話をお聞きすることも珍しいことではなくなりました。 しかし、八十、九十歳になっても...続きを読む

健康へのメッセージ 2010年9月15日

夏の水分補給

熱中症で病院に運ばれたり、お亡くなりになる方まで出ている記録的な猛暑が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 マスコミでは熱中症対策が取り上げられ、水分補給の重要性が盛んに叫ばれております...続きを読む

健康へのメッセージ 2010年8月5日

夏を健康に過ごすために

今年もまた七月十三日が近づいてきました。 当院の患者さんの中にも多くの方が水害に遭われました。 先日、患者さんがこんなお話をなさいました。 あの水害以来、大雨になると自宅にいる両親が一階の荷物を...続きを読む

健康へのメッセージ 2010年7月10日

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健康に過ごすアドバイスやはり灸のことなど綴っています。

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